A Túra Túlélési Készlet

2018. szeptember 13.

[Szerkesztők Megjegyzés: Ezt a cikket írta Patrick McGuire.]

Hívj régi (én vagyok 33), de a természetjárás inspirál körülbelül annyi félelem bennem, mint ez izgalom ezekben a napokban.

Igen, ez egy lehetőség számomra, hogy csatlakozzanak a közönség, megfelelnek más zenészek és ossza meg művészetem a világgal, de még a gondolat, hogy tesz engem nagyon ideges.

Hol parkolsz és mész a fürdőszobába egy nagy, ismeretlen városban? Mi történik, ha az autóm lerobban, vagy ha valaki ellopja az összes hangszeremet? Ha senki nem jön el a műsoraimra, mennyi pénzt fogok veszíteni? Teljes nyilvánosságra hozatal: Én vagyok a nagy zaklató még egy jó nap, de a túra kétségei származnak ésszerű helyen.

Még a létrehozott zenekarok, túra gyakran tapasztalat tele van kockázatokkal és kihívásokkal. Már rajta körülbelül egy évtizede, és még mindig ugyanaz az általános érzéseit természetjárás, hogy én, amikor elkezdtem, ami lehet összefoglalni, mivel ez az egyidejűleg a legjobb és a legrosszabb dolog a világon.

Ez a túlélési készlet és útmutató célja, hogy az olvasók néhány perelhető tippeket és betekintést, hogy segítsen a saját túrák futnak, mint úszó lehetséges. Kezdjük néhány olyan dologgal, amelyet talán nem gondolt volna arra, hogy hozzáadja a túra túlélési készletéhez:

Zajszűrős fejhallgató

Emelje fel a kezét, ha mélyen befelé forduló ember.

Egy kicsit magasabbra, kérem.

oké, rendben. Látom, és van egy rossz hírem: a turné nagy kihívás lesz neked. miért? Mert vannak emberek körülötted szó szerint 24 / 7, kivéve, ha te vagy az a pont a karriered, ahol megengedheti magának a saját szállodai szobában minden este, ebben az esetben, miért is olvassa ezt a cikket? A zajszűrős fejhallgatók jó módja annak, hogy kizárd a világból, és zenét hallgatva érzelmi teret teremtsenek magadnak. Ők is nagy alszik az úton mutatja.

Friss termékek

Tour van egy módja a szopás zenészek a sivár fekete lyukak a benzinkút gyorsétel és gyorsétterem viteldíjat, pusztaan ki az a tény, hogy ott általában nem sok idő, hogy megtalálja egészségesebb alternatívákat. Hozza néhány friss termékek veled nem tölti meg, vagy tartsa meg eszik szemetet, de ez teszi úgy érzi, egy kicsit jobb, ha eszik, hogy párhuzamosan azt mondta szemetet. Azok a zacskó klementin mindig jó fogadás, vagy mehetsz a grapefruit útvonalon, ha úgy érzi, különösen ambiciózus.

Edzés ruhák / tornaterem tagság

Rossz étel. Rossz alvás. Valószínűleg sok ivás, és talán valami más dolog. Számtalan órát zsúfolt egy autó.

A természetjárás sok szempontból ellentmond a testünknek, ami az egyik oka annak, hogy olyan nehéz. Making a valódi erőfeszítést, hogy gyakorolja a szabadidő alatt segíthet fordított néhány ilyen hatások, de ez nem könnyű. Ha tudod, használja a tornaterem tagság, és hogy a munkaruhát mentén a túra. Nincs konditermi tagság? Próbálja ki az alapvető karbantartási gyakorlatokat, mint a fekvőtámaszok, guggolások és kocogás

Gyakorlati túratippek

Most fuss át egy pár tipp, hogy segítsen fenntartani a józan ész és a kapcsolatok az úton:

Szánj időt magadra

Az introvertáltak és a szociális zenészek egyaránt azt kockáztatják, hogy nem lesz idejük a turnéra. Időbe telik magadnak is néz ki, mint bármi vesz egy hosszú séta egyedül, gyakorlása vagy ütemezése egy óra alatt a leállás ideje, hogy tegyen valamit szép magadnak.

Minél hosszabb a túra, annál fontosabb ez.

Tegyen meg mindent, amit lehet, hogy fenntartsák a fontos kapcsolatok at home

Természetjárás nem mentség, hogy távol a házastárs és a gyerekek, de ez egy jó módja annak, hogy egy kis helyet közted és a bosszantó szobatársa vagy főnök. Egy pár rövid túrák valószínűleg nem befolyásolja a legfontosabb kapcsolatok, de a hosszabb is biztosan megteszi az autópályadíj.

Figyelembe az időt, hogy hívja, szöveges és video chat szeretteivel otthon a legjobb esélye, hogy hozzon létre egy fenntartható természetjárás helyzet hosszú távon. Igen, ez gyakran azt jelenti, hangos telefonhívások kiabált át a zaj a túra van, de ez sokkal jobb, mint az alternatív, ami komoly zenészek kockázata károsítja a legfontosabb kapcsolatokat.

Ölelés moderálás

Mikor jön a természetjárás hosszú ideig, szélsőségek nem a barátod.

Intelligens és fenntartható természetjárás zsanérok többnyire mindennapi józan ész cucc--ne igyon túl sokat, megpróbál-hoz kap elég alvás, ne egyen gyorsétterem egy hónapig egyenes- de a normák egy zenész betartja otthon nehéz fenntartani a természetjárás környezetben. Átfogó mértékletesség a túra azt jelenti, hogy mindent megtesz, hogy vigyázzon magára. Arról van szó, iszik három sört, hanem nyolc, kocogás előtt a show helyett ül a zöld szobában, és rendelés saláta helyett a hamburger ta-khé hébe-kényezetése hébe-kényezés.

A mértékletesség előnyei kicsinek tűnhetnek, de összeadódnak, különösen akkor, ha a természetjárás olyan dolog, amit rendszeresen remélsz a karriered során.


Patrick McGuire egy író, zeneszerző, és tapasztalt természetjárás zenész székhelye Philadelphiában.

Címkék: turnéturnéval