Seu Kit de Sobrevivência

13 de Setembro de 2018

[Nota dos Editores: Este artigo foi escrito por Patrick McGuire. ]

Me chame de velho (tenho 33 anos), mas fazer turnê inspira tanto medo em mim quanto excitação nos dias de hoje.

Sim, é uma oportunidade para eu me conectar com o público, conhecer outros músicos e compartilhar minha arte com o mundo, mas até mesmo o pensamento nisso me deixa muito ansioso.

Onde estacionas e vais à casa de banho numa cidade grande e desconhecida? O que acontece se o meu carro avariar ou se alguém roubar todos os meus instrumentos? Se ninguém vier aos meus shows, quanto dinheiro vou perder? Divulgação total: Sou um grande preocupante mesmo num dia bom, mas as minhas dúvidas sobre a digressão vêm de um lugar razoável.

Mesmo para bandas já estabelecidas, a turnê é muitas vezes uma experiência repleta de riscos e desafios. Estou nisso há cerca de uma década, e ainda tenho os mesmos sentimentos gerais sobre turnês que tive quando comecei, o que pode ser resumido como sendo simultaneamente a melhor e a pior coisa do mundo.

Este kit de sobrevivência e guia destina-se a dar aos leitores algumas dicas e insights accionáveis para ajudar os seus próprios passeios a correr o mais nado possível. Vamos começar com alguns itens que você talvez não tenha pensado em adicionar ao seu kit de sobrevivência:

Fones de ouvido com cancelamento de ruído

Levante a mão se você é uma pessoa profundamente introvertida.

Um pouco mais alto, por favor.

Está bem, óptimo. Estou a ver-te e tenho más notícias: A digressão vai ser um grande desafio para ti. Porquê? Porque há pessoas à tua volta literalmente 24 horas por dia, a menos que estejas no ponto da tua carreira em que podes pagar o teu próprio quarto de hotel todas as noites, nesse caso, porque estás sequer a ler este artigo? Auscultadores com cancelamento de ruído são uma boa maneira de fechar o mundo e criar algum espaço emocional para si próprio ao ouvir música. Eles também são ótimos para dormir a caminho dos shows.

Produtos frescos

A turnê tem uma maneira de sugar os músicos em buracos negros e sombrios de comida de estação de serviço e comida de restaurante de fast food, por causa do fato de que normalmente não há muito tempo para encontrar alternativas mais saudáveis. Trazer alguns produtos frescos com você não vai enchê-lo ou impedi-lo de comer lixo, mas vai fazer você se sentir um pouco melhor quando você comê-lo em conjunto com esse lixo. Esses sacos de clementinas são sempre uma boa aposta, ou você pode seguir a rota das toranjas se você se sentir especialmente ambicioso.

Roupas de ginástica/ginástica

Comida ruim. Dormir mal. Provavelmente muita bebida e talvez algumas outras coisas. Inúmeras horas amontoadas num carro.

O turismo está em desacordo com o nosso corpo de muitas maneiras, o que é uma das razões pelas quais é tão difícil. Fazer um esforço real para fazer exercício durante o seu tempo livre pode ajudar a reverter alguns desses efeitos, mas não é fácil. Se puder, use a sua inscrição no ginásio e traga a sua roupa de trabalho para o passeio. Não é sócio de um ginásio? Experimente exercícios básicos de manutenção como flexões, agachamentos e jogging.

Dicas práticas de turismo

Agora, vamos analisar algumas dicas para ajudá-lo a manter a sua sanidade e as suas relações na estrada:

Tire um tempo para si mesmo

Tanto os introvertidos como os músicos mais sociais correm o risco de se passar sem tomar tempo para si em digressão. Ter tempo para si próprio pode parecer qualquer coisa, desde dar uma longa caminhada sozinho, fazer exercício ou marcar uma hora durante o seu tempo de descanso para fazer algo agradável para si próprio.

Quanto mais longa for a viagem, mais importante é esta.

Faça tudo o que estiver ao seu alcance para manter relacionamentos importantes em casa

Fazer turismo não é uma desculpa para se afastar do seu cônjuge e filhos, mas é uma boa maneira de colocar algum espaço entre você e seu irritante companheiro de quarto ou chefe. Um par de excursões curtas provavelmente não terá impacto nas suas relações mais importantes, mas as mais longas podem definitivamente ter o seu preço.

Ter tempo para telefonar, enviar mensagens de texto e conversar com seus entes queridos em casa é sua melhor chance de criar uma situação de turismo sustentável a longo prazo. Sim, isto significa muitas vezes chamadas telefônicas barulhentas por causa do barulho da van da turnê, mas é muito melhor que a alternativa, o que coloca músicos sérios em risco de prejudicar suas relações mais vitais.

Abrace a moderação

Quando se trata de excursões por longos períodos de tempo, os extremos não são seus amigos.

Uma tournée inteligente e sustentável depende, na sua maioria, de coisas de senso comum do dia-a-dia - não beba muito, tente dormir o suficiente, evite comer fast food durante um mês consecutivo - mas as normas que um músico adere em casa são difíceis de manter num ambiente de tournée. Abraçar a moderação em turnê significa fazer o seu melhor para cuidar de si mesmo. Trata-se de beber três cervejas em vez de oito, correr antes do show em vez de sentar-se na sala verde e pedir uma salada em vez de um hambúrguer de vez em quando.

Os benefícios da moderação podem parecer pequenos, mas somam-se, especialmente se a digressão é algo que se espera fazer regularmente ao longo da carreira.


Patrick McGuire é um escritor, compositor e músico de tournée experiente, baseado na Filadélfia.

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