Примечание редактора: эта статья написана Анжелой Мастроджакомо.]
Некоторые люди рождаются экстравертами. Они находят утешение в больших группах, разговаривают с незнакомыми людьми и показывают миру, кто они есть - не боясь, что их недолюбливают, над ними смеются или вечно думают, что они в каком-то смысле неадекватны. Как прирожденный интроверт, я завидую этим людям.
Для тех из нас, кто является интровертом, это может быть не только пугающим или стрессовым, думать обо всех усилиях, связанных с разговором с кем-то новым, поставить нашу лучшую ногу вперед, и сделать связи, но это может быть прямо дренаж, утомительный, и даже вызвать фактическую физическую реакцию, как головные боли или боли в животе. Мы все время думаем обо всем, что может пойти не так, и одним словом, это может быть немного ужасающе.
Как та, которая провела всю свою жизнь до пяти лет назад, избегая телефонных звонков, потому что отсутствие языка тела ее пугало, и стоя в углах в ожидании, когда кто-то другой заметит меня, а затем начать и вести разговор со мной, из страха, что я буду утомлять их, если я потружусь начать свой собственный или говорить, я действительно понимаю это.
Но вот хорошие новости - я не тот человек, которым был пять лет назад. Я могу с легкостью принимать деловые телефонные звонки, я постоянно подхожу к незнакомым людям на конференциях, чтобы начать разговоры, и мне действительно нравится строить отношения теперь, когда я справляюсь с этим и вижу все удивительные вещи, которые это может принести (в том числе настоящую дружбу).
Так что если вас тошнит от идеи общения, будь то на следующей большой конференции или просто после шоу, я рекомендую вам ознакомиться с этими советами. Самое удивительное в большинстве из них то, что вам даже не придется ждать до следующего большого события - вы можете начать большую часть из них на этой неделе!
1. Практика действительно делает совершенство
Не хочу, чтобы это звучало так, будто я выбираю легкий путь, но важно сразу отметить, что единственный способ по-настоящему комфортно общаться в сети (или в чем-либо еще) - это практиковаться снова и снова.
Ничто не будет легко ни в первый раз, ни во второй, ни в пятый. При последовательной тренировке вы будете чувствовать себя более комфортно. Хотя в те ранние дни может и не казаться, но постарайтесь вспомнить о чем-то другом, что раньше вызывало у вас перевернутость желудка (например, игра на сцене, выступление перед аудиторией, разговоры с фанатами на вашем торговом стенде), и подумайте о том, как далеко вы продвинулись.
Когда я решил, что должен иметь возможность разговаривать с потенциальными клиентами по телефону, не испытывая огромного беспокойства каждый раз, когда кто-то просит позвонить, я не решал эту проблему, избегая телефона - я делал наоборот. Я запланировал все, что мог, в качестве звонка и заставлял себя пробираться, пока, в конце концов, я не освоился и перестал испытывать беспокойство, когда кто-то попросил позвонить. Теперь это вторая натура.
Поэтому, когда я говорю, что вы можете заставить это работать, даже если мысль о вашем самом большом сетевом страхе заставляет вас беспокоиться прямо сейчас, я действительно верю, что вы можете заставить это работать.
Поверь, что у тебя есть это.
2. Приведи друга, но не используй его как костыль.
Если вы направляетесь на отраслевое мероприятие, где, как вы знаете, вам нужно общаться и вести светскую беседу с незнакомыми людьми, приведите с собой друга, чтобы снять напряжение и стресс, которые вы чувствуете. Еще лучше, если друг также в отрасли и может помочь руководство и переход разговор между вами и другими гостями там. Но даже если нет, наличие друга, к которому можно обратиться, когда вы испытываете стресс (и отговорить вас), но также принять участие в некоторых разговорах поможет снять напряжение, и это не будет чувствовать себя так много, как будто все это на вас. (Быстрый совет: никогда не все на тебе. Если вы разговариваете с кем-то, кто едва ли вносит свой вклад в разговор или просто не реагирует на всю вашу интересную болтовню, найдите кого-нибудь другого, с кем можно поговорить).
Только не используй своего друга как костыль.
Может быть легко просто тусоваться с ними всю ночь и никогда не отваживаться. Не делай этого. На самом деле, для хорошей меры, я предлагаю пойти хотя бы один раз в ту ночь, самостоятельно, чтобы поговорить с кем-то или группой людей без вашего друга присоединиться к вам. Я сделал это в самом начале моего сетевого путешествия, и это был страшный, но важный шаг. И знаешь что? Это было немного грязно. Я изо всех сил пытался представиться таким образом, чтобы не чувствовать себя вынужденным, и разговор был немного застопорился. Но знаете что, после этого я чувствовал безумную гордость за себя.
Первые шаги могут показаться страшными, но как только вы окажетесь там, вы будете чувствовать себя невероятно за то, что сделали это, и самое главное - вы будете знать, что вы способны сделать это снова.
3. Подготовить темы
В зависимости от события, вы можете знать, с кем столкнетесь, или понятия не имеете. В любом случае, вы можете заранее подготовить несколько тем, чтобы отступить от темы, если разговор начнётся, или вы будете паниковать и думать, что вам не о чем говорить.
Лично для меня, я обнаружил, что чем больше я готов, тем спокойнее. Если я попадаю в ситуацию, чувствуя себя полностью потерянным и неконтролируемым, я, как правило, очень волнуюсь. Однако, если я чувствую, что у меня есть твердое понимание вещей и план на месте (даже и особенно, если вещи идут в сторону), я чувствую себя гораздо спокойнее, просто зная, что у меня есть этот план.
Сетевое общение ничем не отличается. Совершенно нормально заранее подготовить несколько общих тем (или конкретных, если Вы хотите поговорить с определенным человеком), к которым Вы можете обратиться, когда начнете получать бабочек. Это может быть так же просто, как спросить их, чем они занимаются в музыкальной индустрии, откуда они, как они попали на мероприятие, или это может быть немного более личным, как то, что заставило их сначала захотеть попасть в музыку.
4. Следуйте за их ответами
Это волшебный трюк к интересному, наполненному смыслом разговору, который, скорее всего, оставит у другого человека ощущение связи с вами: Люди хотят чувствовать, что их слушают и что другие заботятся о них.
Частично мы проявляем интерес к людям, задавая им вопросы, чтобы узнать их, верно? Когда кто-то чувствует, что вы заинтересовались им, это, как правило, является началом формирования связи.
Как только вы говорите, выслушайте, что они говорят, а затем проследите за их ответами с другими вопросами или курьезами. Например, скажите, что вы спросили их, как они попали в музыку, и их история резонирует с той же самой причиной, по которой вы сделали - поделились коротким анекдотом об этом (помните, что вы не хотите монополизировать разговор и сделать его полностью о себе), а затем ответьте на другой вопрос, основанный на чем-то, что они сказали в связи с этим.
5. Оставайтесь на связи через социальные сети
Это лучший интровертный способ общения. Хотя я думаю, что существует масса ценных моментов при личном общении, которые просто невозможно заменить или воспроизвести в интернете, все же в этом сетевом общении есть большая сила, особенно с людьми, с которыми вы только что познакомились.
Слежка за кем-то, с кем вы связаны на мероприятии или в группе, а затем регулярно комментировать (а не просто "нравится") его сообщения - это отличный способ поддерживать связь, одновременно сохраняя ее неформальной и снимая давление. Естественно, вы будете общаться друг с другом из-за того, что у вас есть общего, и лучше узнавать друг друга с помощью этих платформ. Это идеальный способ облегчить новую связь, и настроить себя на еще лучшую встречу в следующий раз, когда вы окажетесь лично.
Анджела Мастроджакомо является основателем и генеральным директором компании Пиар "Грязная лапагде ее художники увидели размещение в Alternative Press, Substream, New Noise и др. Она также является владельцем музыкального блога. Инфекционный журнал.
Теги: с участием интроверт нетворкинг