Жизнь во время карантина: Как предотвратить перегорание музыки

6 мая 2020 года

[Примечание редактора: эта статья была написана Патриком МакГиром (Patrick McGuire) и является частью нашей продолжающейся серии статей "Жизнь во время карантина" (Life In Quarantine). ]

Для оптимистичных музыкантов соблазн просмотра COVID-19 как творческой возможности остаться дома и сделать много музыки слишком силен, чтобы устоять.

Вы можете подумать, что больше времени дома означает больше времени для написания, записи, продюсирования и продвижения, но реальность такова, что то, что происходит в мире и в вашей личной жизни сейчас, может затруднить или даже сделать невозможным сосредоточение внимания на музыке. Если вы слишком растянетесь в это неопределенное время, вы оставите себя уязвимым для такого рода творческого выгорания, которое может нанести серьезный ущерб вашей музыкальной карьере.

Но, оставив место в своей творческой жизни для перерывов, терпения и доброты, у вас будет больше шансов на продуктивное и последовательное творчество в течение всего кризиса КОВИД-19. 

Полегче с собой

Никто на планете не застрахован от воздействия КОВИД-19. Независимо от того, кто вы, сколько вам лет и где вы живете, этот кризис почти наверняка серьезно повлиял на вашу жизнь.

Вместо того, чтобы рассматривать свою музыкальную рутину как шанс забыть о том, что происходит в вашей жизни, и о тех, кто вам дорог, очень важно осознать, что вы проходите через что-то очень сложное. Помните об этом, когда кажется невозможным закончить песню или когда возникает соблазн заставить себя работать над музыкой. Ваш фокус и энергия, вероятно, будут разделены в бесчисленных направлениях в течение этого периода, и это, по понятным причинам, разочаровывает. Но бить себя и чувствовать себя плохо из-за того, что ты не можешь работать так же продуманно или продуктивно, как ты обычно делаешь, это только оставит тебя усталым и расстроенным.

Приближение к себе с добротой и терпением в течение этого безумно сложного и неопределенного времени является одним из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя. 

Не форсируйте.

Серьезные музыканты привыкли проходить бульдозерами через, казалось бы, непреодолимые трудности и становиться от этого лучше.

К сожалению, то, с чем мы коллективно сталкиваемся, гораздо серьезнее, чем трудности с изучением нового инструмента, поглощением негатива или игрой в пустую комнату. Принуждение к продуктивной и продуктивной игре за это время может легко обернуться против вас, подав вам мотивацию и отвлекая вас от того, что вам нужно для процветания как личности.

Мы все переживаем перегорание по разным причинам, но в целом это сводится к тому, чтобы посвятить больше ресурсов нашей музыкальной карьере, чем мы можем с комфортом отдать. Скорее всего, через несколько дней вы почувствуете, что у вас просто не хватает мотивации или терпения, чтобы отдать свою музыку прямо сейчас, и это не то, что вы должны чувствовать себя плохо. Вместо того, чтобы заставлять себя работать, когда ты не можешь или не хочешь, дай себе отсрочку в этот период.

Положите инструмент, закройте DAW и попробуйте в другой день. Помни, что музыканты всей жизни - это бегуны на длинные дистанции, а не спринтеры. Перерывы хороши для твоей музыкальной карьеры. Пробиваться, несмотря на отсутствие фокуса и мотивации - это не так. 

Сосредоточься на том, что ты любишь делать больше всего

В эти трудные времена вам, возможно, будет труднее, чем обычно, решать такие утомительные задачи, как подача музыки в блоги и прибивание к рукам каверзных музыкальных пассажей на вашем инструменте. Вы можете избежать перегорания музыки, нажав кнопку паузы на этих мероприятиях и удвоившись на том, что вы любите делать больше всего в музыке.

Это поможет сохранить вашу творческую энергию и воодушевление и даст структуру ваших усилий в течение этого времени. Также важно постараться как можно сильнее снять внешнее давление с процесса. Преследование популярности или чрезмерная концентрация на использовании этого трудного момента для формирования вашей музыки может легко вывести веселье и творческий потенциал из вашей работы.

Обратите внимание на то, что вам нравится в музыке, и делайте это так, чтобы это лучше всего вписывалось в вашу жизнь и то, что вы испытываете. 

Зарегистрируйтесь сами

При нормальных обстоятельствах, легко плыть по течению вашей музыкальной карьеры, не тратя время на размышления. Однако, это ненормальные обстоятельства, поэтому для того, чтобы не перегореть, очень важно проверить себя.

Сделать это означает сместить работу по созданию музыки на паузу и спросить себя, что ты чувствуешь, нравится ли тебе то, что ты делаешь, и помогает ли работа, которой ты занимаешься, на самом деле приблизить тебя к твоим целям.

Checking in" по-прежнему считается работой, связанной с музыкой, потому что это не всегда легко сделать, но необходимо. Первый шаг - это просьба, а второй - прослушивание и актерское мастерство. Если у вас возникает ощущение, что вы перегружены, лишены энергии или вдохновения, тогда настало время отступить и сосредоточиться на том, чтобы взять на себя не музыкальную часть вашей жизни. Вы можете чувствовать себя побежденным и бесцельным, но это действие может на самом деле помочь поддержать ваше творчество в долгосрочной перспективе.

Не существует путеводителя, как справиться с таким кризисом, но важно помнить, что перегорание - это проблема, от которой страдают музыканты даже при самых благоприятных обстоятельствах. Придерживаясь доброго, терпеливого подхода к своей работе в этот период, вы сможете и дальше сосредоточиться на творчестве и творчестве как музыкант. 


Патрик МакГир - писатель, композитор и опытный музыкант-гастролист.

Теги: жизнь во время карантина