Redefiniendo el Hustle: A prueba de pandemias su tiempo

4 de agosto de 2020

[Nota del editor: Este artículo fue escrito por Suzanne Paulinski.]

No hay dos maneras de hacerlo, el 2020 está a medio camino y ya ha cobrado un inmenso precio a la gente a nivel mundial. Durante demasiado tiempo has sido programado para "Hustle 24/7" y dormir cuando estás muerto y experimentas dolor porque eso es lo que crea el gran arte.

Bueno, yo digo que es una tontería.

¿De qué sirve construir una carrera exitosa si no tienes tiempo para disfrutarla? La vida no está hecha sólo de objetivos, la vida también ocurre en el viaje entre los objetivos.

Pero, ahora mismo esa vida se siente muy fuera de tu control, ¿tengo razón? Entonces, ¿cómo puedes seguir trabajando para alcanzar tus objetivos y disfrutar de la vida y sentirte en control del tiempo que se te da en medio de un apagón global cuando apenas podías manejar el equilibrio entre trabajo y vida antes de que el mundo comenzara a girar fuera de su eje?

Aquí hay tres consejos para que tu tiempo sea a prueba de pandemias, para que puedas seguir alcanzando tus metas sin importar lo que la vida te depare:

Identifique sus prioridades

Mientras que algunos desean cancelar por completo el año pasado, otros se dan cuenta de que tal vez este es el año que el mundo ha estado esperando - tal vez todos necesitábamos hacer una pausa y reevaluar nuestras prioridades.

Ahora, más que nunca, es importante redefinir tu ajetreo, es decir, romper las reglas que la industria musical te ha enseñado y escribir tus propias reglas para construir la carrera que quieres en base a lo que te importa. Después de todo, nadie es más experto en identificar tus prioridades que tú.

Esto puede resultar difícil cuando no se está seguro de los próximos pasos y se recurre a expertos en la industria para que le digan qué estrategias son las mejores y dónde es mejor invertir su tiempo, dinero y energía. Pero, cuando se trata de administrar su tiempo, sus prioridades van a ser el factor decisivo en la forma en que usted gasta su tiempo.

Una planta crece cuando la riegas, y el mismo principio se aplica al crecimiento de tu carrera. Si pasas tu tiempo comparándote con los demás en línea, o si te concentras en múltiples tareas a la vez, no vas a llegar muy lejos. Cuando pones tu energía en lo que importa y trabajas con intención verás que la aguja se mueve mucho más rápido.

Aclara lo que importa en tu vida y lo que es más apremiante en relación con tus objetivos profesionales. Traza límites estrictos alrededor de tu tiempo y asegúrate de que el tiempo que tienes lo dedicas a enfocarte sólo en esas prioridades, todo lo demás puede esperar.

Hágase una prioridad

Si te sientes abrumado por la presión de hacerlo todo, por el miedo a quedarte atrás, por la falta de tiempo, ingresos y energía para hacerlo todo, tómate un momento. Inspira. Exhala.

No se trata de no ser capaz, o de no tener suficiente tiempo. Es cuestión de tener claras tus prioridades, y tú eres una de ellas.

Una de las muchas reglas que tenemos que romper y que hemos aprendido demasiado bien de esta industria es que tenemos que sufrir para demostrar lo mucho que queremos.

Aprende de la gran cantidad de lecciones que han llegado antes - los suicidios, las sobredosis de drogas, las enfermedades mentales, el agotamiento - nada vale la pena perderse a sí mismo y/o el tiempo con tus seres queridos. Según este artículo de la Rolling Stone, "En un estudio de 2018 de la asociación de investigación de la industria de la música, el 50% de los músicos informaron de que estaban luchando contra los síntomas de la depresión, en comparación con menos del 25% de la población adulta general".

La falta de sueño y una dieta desequilibrada pueden provocar un aumento de las emociones y una incapacidad para pensar de forma clara y racional. Construir una carrera en la música requiere una clara y centrada capacidad de decisión y mucha confianza y fe en sus habilidades.  

Programe un tiempo libre. Programe tiempo para cuidar de usted. No tiene por qué llevar mucho tiempo, pero el hecho de cuidarse constantemente le permitirá poner más energía y concentración en sus objetivos, sin que su mente, su cuerpo y sus emociones se vuelvan contra usted.

Date menos tiempo

Otra regla que debe romperse es este enfoque de "24/7 Hustle". No hay nada malo en trabajar duro, pero planear en un día de 24 horas es engañoso e inalcanzable, causando que planifiques demasiado tus días y te prepares para el fracaso.

Cuando piensas en un marco de tiempo de 24 horas sobrestimas enormemente lo que puedes hacer en un día, y luego cuando no logras todos tus objetivos ese día te sientes perezoso e inmediatamente estresado de que ahora estás detrás de la pelota. En realidad, has puesto el listón muy alto y te ciegas al ver las cosas que has logrado y hecho bien.

Al planificar en un día de 4 horas te permites ser más realista al elegir en qué concentrarte para hacerlo. Si se reservan 8 horas para dormir, si planeas comer, ir al baño, hacer recados y mantener tu casa, tienes mucho menos tiempo del que crees.

Sin mencionar que si tienes hijos, un trabajo de día, una enfermedad crónica, un problema de salud mental, y - oh sí - la vida a tu alrededor sucede que no puedes controlar (es decir, un apagón global o retrogrados de mercurio que causan que tu tecnología actúe o que un miembro de la familia se enferme o que las noticias se esfumen por tu fe en el mundo cada día).

Date MENOS tiempo para dedicarte a tus prioridades para que puedas pasar el día menos abrumado, dejar de sentirte como un fracaso y acercarte a alcanzar tus metas todos los días.

Defina su propia prisa en sus propios términos y empiece a sentirse más en control de su tiempo, su vida y su futuro.

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