Ganarle al bloqueo de los escritores

15 de octubre de 2020

Todo el mundo se encuentra con un pequeño bloqueo de escritor de vez en cuando (¡es por eso que hemos escrito toneladas de artículos sobre este tema a lo largo de los años!). No es nada de lo que avergonzarse. De hecho, los altibajos de la energía creativa son una parte importante del proceso, y todo el mundo experimenta una pausa en el flujo creativo al menos una vez en su carrera (si no con cierta regularidad).

Resulta que ser capaz de generar creatividad donde ninguna parece ser evidente, es un proceso que se puede aprender; más como una ciencia que como un arte misterioso. El bloqueo del escritor no es ciertamente una venganza por enfadar a las musas demoníacas.

Por lo general, es una indicación de que algo debe ser abordado - un bloqueo emocional, agotamiento físico, demasiada repetición, o simplemente quedarse sin ideas. A continuación, repasaremos algunos de nuestros remedios personales favoritos para superar el bloqueo del escritor, para que puedas seguir escribiendo tu próxima gran obra de arte.

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1. Llenar el pozo

El bloqueo del escritor puede ser a menudo el resultado de ejercer mucha energía creativa y no recibir ninguna de vuelta. Así que una de las mejores maneras de hacer que tus jugos fluyan de nuevo es consumir el arte de otras personas. Lee un nuevo libro, explora nueva música, sal y disfruta de una película, ve una obra de teatro. Haz un esfuerzo para probar obras de arte que normalmente no te interesarían.

Consejo profesional: Las experiencias en persona como ir a ver un concierto en vivo o una comedia suelen tener más impacto, pero, como todos sabemos, eso podría no ser posible en este momento. Anótalo como algo para esperar más adelante.

2. Ejercicio

Escribir música no es exactamente agotador físicamente. Levantarse y moverse no sólo le ayudará a mantener su salud, el ejercicio también ha demostrado que aumenta el pensamiento creativo. Hacer un buen ejercicio de forma regular es una parte necesaria para ser una persona sana, y también una parte importante de un fuerte flujo creativo.

3. Salga.

Una de las mejores autoridades en el negocio de la creación de reservas creativas es Julia Cameron. Su libro de 1992, The Artists Way, expone las formas en que los artistas y los no artistas pueden aumentar su confianza en sí mismos y aprovechar sus talentos para el reabastecimiento espiritual. Según Cameron, caminar es un aspecto crucial de la "recuperación" creativa, y por una buena razón. No sólo es un ejercicio, sino que te saca de casa, viendo cosas nuevas y refrescando tu perspectiva, e interactuando con los detalles del mundo que pueden llevar a observaciones creativas fundamentales.

4. Dormir

Es más fácil decirlo que hacerlo, ¿verdad? Los artistas tienden a romantizar la noche entera. Sin embargo, mientras que las solitarias y misteriosas vibraciones nocturnas pueden ser súper convincentes, en general, la falta de sueño daña la claridad de uno para pensar creativamente. Y también lleva al agotamiento y a compromisos de salud con el tiempo. Lo mejor es que duermas mucho para acompañar otros hábitos saludables, si quieres seguir siendo creativo a largo plazo.

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5. Juega

¡A veces sólo necesitas salir (o quedarte) y divertirte un poco! Según los psicólogos, el juego abierto o libre ayuda a tu cerebro a crear conexiones subconscientes y disfrutarás de los resultados motivadores positivos de disociarse de tus puntos de estrés simultáneamente. Haz algo raro, corre por la habitación, juega juegos de mesa, lanza un frisbee y haz lo que sea necesario para ayudarte a olvidar todo lo que te está retrasando y simplemente "ser".

Utilizar ejercicios de improvisación libre en los ensayos, o incluso en el escenario, es una gran manera de refrescar los nudos y enredos de la composición que podrías estar experimentando también, y rejuvenecer ese sentido de mente abierta de "bueno, ¿y si pruebo esto?" Y en esa nota...

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6. Libre de escritura/Jamón

A veces la manera de salir del bloqueo del escritor es escribir tu salida. Escribir un diario por la mañana cuando tus sueños son frescos, o tomar tu instrumento e improvisar durante media hora puede hacer maravillas. Cuando escribas un diario o hagas una lluvia de ideas, asegúrate de no editar, o incluso de no pensar en lo que estás escribiendo. Sólo escribe tres o cuatro páginas completas sin parar. Incluso si la primera página entera dice "No tengo nada que decir" una y otra vez.

7. Deje el perfeccionismo atrás

Siempre oímos hablar de algún gran maestro o productor famoso que es el máximo perfeccionista. Cada pequeño detalle tiene que ser correcto y nunca se rendirán y nunca aceptarán nada hasta que sea absolutamente, totalmente, inequívocamente perfecto.

Bueno, eso no funciona para todo el mundo. En la mayoría de las circunstancias, el perfeccionismo te detendrá en seco. Sé minucioso y haz lo que puedas para que tu mezcla, o tu arreglo de cuerdas, suene tan bien como pueda, pero en algún momento tendrás que dejarlo e irte. Hay una buena posibilidad de que hayas tocado todo lo que puedas obtener de esa.

8. Aléjate de él.

Esto es similar al punto anterior pero ligeramente diferente. Puede que no hayas terminado con algo que te esté dando problemas, pero siempre es útil dar un paso atrás de vez en cuando. Deje que su subconsciente trabaje en ese rompecabezas mientras da un paseo o aprende a cocinar; en otras palabras, consulte con la almohada un poco.

Como creativo, no deberías intentar demostrar tu valía sentándote frente al ordenador 16 horas al día. La creatividad se trata tanto de dejar que ocurra y fluya, como de hacer algo profesionalmente y bien. Siempre puedes permitirte una noche, una semana o un mes, para dejar algo en paz y volver a ello más tarde.

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9. Busca un propósito de conducción

Siempre ayuda tener una sola razón para terminar un proyecto, algo que te impulse a llegar a la meta. Y tampoco tiene que ser espiritual. El dinero, que te paguen por terminar la pista, es un gran motivador, pero también puede cegarte a la fuente de tus energías creativas si no tienes cuidado.

También puedes planear cosas futuras para hacerte responsable, como volar un anuncio de medios sociales que en tres meses saldrá tu single. ¡Eh, esa es una forma de empezar con ese single! A veces, crear un conductor real y tangible puede ser la patada en el trasero que necesitas.

10. Mira de nuevo tus propias cosas

¿Necesita inspiración inmediata? Mira todas esas viejas ideas de canciones o hojas de letras que escribiste hace tiempo, que nunca se convirtieron en canciones reales. Tiene que haber algo en esos archivos que te hable, que no podías entender en ese entonces. Deja que tu antiguo yo te inspire hoy.

11. 11. Obtener ayuda

Vale la pena reconocer que el bloqueo del escritor puede ocurrir a veces cuando su estado emocional no está en su mejor condición. Los psicólogos han identificado una serie de razones profundas por las que los escritores y artistas se quedan atascados durante largos períodos de tiempo, y no hay que avergonzarse de admitir que puede haber llegado a un punto muerto más grande de lo normal. Después de todo, los artistas se enfrentan a emociones muy fuertes, y la vida nos lanza muchas bolas curvas.

Así que, si encuentras que nada funciona, o la alegría que una vez tuviste por crear parece haber desaparecido, no es una mala idea buscar la ayuda de un consejero calificado. Es como si un atleta buscara la ayuda de un fisioterapeuta cuando se lesiona, ve a buscar a alguien con quien puedas hablar durante una sesión y ve cómo se siente al dejarlo salir.

Cada persona creativa tiene su propia manera de trabajar, y eso incluye superar los bloqueos. Cuéntanos algunas de tus técnicas favoritas para superar los bloqueos de los escritores, y la próxima vez que te quedes bloqueado, mira si algo de la lista anterior te ayuda.

Y ahora, ¡deja que fluya!

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Este artículo fue escrito por Aaron Trumm y fue originalmente publicado en Flypaper en Soundfly. ]

Etiquetas: consejos de artista con composición de canciones