New Master Class: Apple Music pentru artiști

[Editors Notă: Acest articol a fost scris de Gavin Whitney și inițial a apărut pe Sonicbids Blog.]

Oboseala vocală este una dintre cele mai compromițătoare condiții cu care se poate confrunta un cântăreț sau vocalist, iar când vine vorba de înregistrare, nimic mai puțin decât cea mai bună performanță pur și simplu nu va face. Unii descriu vocaliștii și cântăreții ca sportivi, și ar trebui să adopte aceeași mentalitate nu numai în ceea ce privește practica și de formare, dar, de asemenea, grija pentru vocea ta, în scopul de a evita oboseala vocală.

Ce este oboseala vocală?

În timp ce există puține de cercetare sau de informații cu privire la ceea ce cauzează oboseala vocală și în cazul în care acesta vine de la, este sigur să spun că variază de la o persoană la alta, dar simptomele rămân în cea mai mare parte aceleași. Câteva dintre cele mai frecvente simptome sunt:

  • Dureri musculare
  • Disconfort atunci când cântă
  • Ruperea notelor
  • Slăbiciunea vocii
  • Dureri în gât

Alte semne includ:

  • Slăbiciune sau respirație în vocea ta
  • Pierderea completă a vocii
  • Respirație raspy sau dură
  • O durere în gât sau durere (mai ales în jurul mărului lui Adam)

Unul dintre cele mai rele lucruri pe care le puteți face este ignora oboseala vocală. Dacă găsiți aveți oricare dintre aceste simptome, sau orice alte simptome care ar putea perturba calitatea sesiunii de înregistrare vocală, veți dori să vă asigurați că te faci bine cât mai repede posibil. Iată câteva moduri de a face doar asta.

1. Odihna este cea mai bună

Cel mai bun mod de a trata oboseala vocală, mai ales dacă este posibil să aveți un anumit tip de infecție, este de odihnă. Asigurați-vă că sunteți păstrarea cald și de băut și mănâncă în mod corespunzător.

Evitați condițiile foarte cald sau rece, și de a minimiza vorbesc, șoaptă, strigând, și râs. De asemenea, asigurați-vă că sunteți obtinerea suficient de somn în acest timp de odihnă (așa ar trebui oricum). Aceasta este în medie în jur de șapte ore pe noapte.

Încercați să utilizați corzile vocale cât mai puțin posibil pentru cel puțin 24 de ore. După acest timp, diferența în oboseala vocală va fi incredibil de vizibilă, deși este posibil să aveți nevoie de două sau trei zile pentru o recuperare completă.

2. Stai hidratat

Un alt unul dintre cele mai importante considerații este de ședere hidratat în orice moment. Acest lucru este vital atunci când cânți, și chiar mai important dacă sunteți suferă de oboseală vocală.

Bea multă apă și încearcă să eviți băuturile dulci și acidulate, împreună cu băuturile extrem de calde sau reci. Stick cu apă pentru cele mai bune rezultate.

3. Ușurința în exerciții vocale

După ce termini de odihnit, nu sări direct înapoi în solo-uri vocale. În schimb, începe mici și de lucru-te înapoi în sine normal. Gândiți-vă în acest fel: Dacă ți-ai rupe piciorul, nu te-ai duce direct în alergarea unui maraton; v-ar începe mici și de lucru în sus.

Corzile vocale sunt un mușchi, la fel ca orice alt mușchi din corpul tău. Începeți cu exerciții scurte cu un volum scăzut, care nu ia mult efort. Nu te forța prea tare. După o zi sau două dintre acestea, începe construirea ușor. Până la sfârșitul săptămânii, ai putea reveni la normal!

4. Obțineți opinia unui medic

După ce ați terminat tot ceea ce enumerate mai sus, vocea ta ar trebui să fie destul de mult înapoi la normal. În unele cazuri, cu toate acestea, este posibil să găsiți îmbunătățiri foarte ușoare sau nici un fel. Dacă așa stau lucrurile, va trebui să mergi la un doctor.

Acest lucru se datorează faptului că veți avea, probabil, ceva mai grav decât doar oboseala vocală, ca o boală care cauzează durerea. Desigur, acest lucru va varia de la o persoană la alta, deci asigurați-vă că, atunci când aveți îndoieli, consultați medicul dumneavoastră.

de a minimiza riscul de oboseală vocală

Cel mai bun mod de a depăși oboseala vocală este de a evita riscul cu totul. Probabil că o vei experimenta la un moment dat în carieră, dar există o mulțime de lucruri pe care le poți face pentru a-ți reduce riscul și a-ți ajuta vocea să rămână în formă de vârf. Ca:

Având grijă de tine zilnic și săptămânal, vei putea minimiza riscul de oboseală vocală și vei putea să te descurci cât mai bine în timpul sesiunilor de înregistrare viitoare.

Tags:

Playlistul Nostru