Viața în timpul carantinei: Găsirea modalități de a rămâne sănătos ca un artist

martie 30, 2020

[Editor's Notă: Acest articol a fost scris de Angela Mastrogiacomo.]

Uite, asta e nasol.

Nici măcar n-o să încerc să mă prefac că nu. Suntem cu toții nervoși, ne chinuim și nu putem merge afară, să mergem la restaurantele noastre preferate sau chiar să găsim alinare în singurul lucru care a fost întotdeauna un refugiu sigur pentru majoritatea dintre noi,spectacole live.

E un dezastru.

Și în timp ce am lupta pentru a găsi un echilibru între "fiind un cartof canapea totală" și "încercarea de a face toate lucrurile și arderea afară", știu că cei mai mulți dintre noi sunt în căutarea unor modalități de a rămâne sănătos în timp ce blocat în interiorul. Deci, suntem punerea împreună această listă pentru a ajuta, dar înainte de a ne arunca cu capul în pe deplin vreau să subliniez mai întâi un punct foarte important:

Acest lucru nu este pentru totdeauna. Vom trece peste asta, ne vom recupera și vom ieși mai puternici.

Dacă e un lucru pe care-l știu despre industria muzicală, e că suntem destul de duri. Adică, am fi în industria asta dacă nu am fi ridicol de încăpățânați?

Deci, încercați să nu vă faceți griji, încercați să vă spălați pe mâini și să facă cele mai bune din acest lucru, la fel de mult ca tine poate. Vom trece peste asta, împreună.

Bine, pe la sfaturi.

Concentrează-te pe meseria ta

Concentrează-te pe ceea ce faci deja, apoi concentrează-te pe lucrurile pe care vrei să le faci mai mult. Mereu spui că ți-ai dori să ai mai mult timp să cânți, să scrii cântece, să înveți un instrument nou, să înveți să cânți la instrument într-un alt mod.

Ei bine, acum este momentul. Fă să se întâmple.

Dacă ai nevoie de motivație, gândește-te la Future You, făcând-o vizibil mai bună la acel concert peste câteva luni, când toată lumea va sărbători primul tău show înapoi. Nu ar fi minunat în câteva luni pentru a juca primul spectacol, deoarece toate acestea și să fie vizibil mai bine? Da, ar fi destul de mișto.

Aflați de afaceri

Știi toată lumea este întotdeauna vă spun că aveți nevoie să știți partea de afaceri a industriei pentru a reuși cu adevărat? Ei bine, acum e sansa ta de a invata! Tot ce ai vrut mereu să știi așteaptă pe partea cealaltă.

Încercați să nu mergeți peste bord și copleșească-te aici, totuși. Nu încercați să învețe anunțurile Facebook, PR,și de introducere pe piață toate într-o săptămână. Alege lucrul pe care l-ai dorit fie să înveți cel mai mult, fie că crezi că va muta acul cel mai rapid, și dublu în jos pe ea. Când ai cucerit asta, poți trece la următorul.

Pornirea unei serii

Vorbesc webseries, seria YouTube, seria podcast, în spatele scenei serie-doar începe orice serie cu bandmates dvs., producătorul dvs., sau tu și du-te pentru ea.

Ia o rutină în jos și să rămânem la ea. Aceasta poate fi:

  • Un podcast despre modul în care sunteți a face cele mai multe din carantină (sau un podcast despre orice altceva)
  • O serie video în fiecare marți numit Band Practice cu (Band Name) în cazul în care vă împărtășesc clipuri de practica dvs., de voi goofing în jurul, și de a răspunde la întrebările fanilor
  • Un SĂPTĂMÂNAL IG Live cu fanii tăi în cazul în care tu doar stau, vă împărtășesc ziua, și să joace un cântec sau două.

Unul dintre exemplele mele preferate de acest lucru este Arkells au început să facă acest lucru în fiecare zi pe IG Live lor și etichetarea-l aplatiza Music Class, în cazul în care acestea merg live și să învețe fanii lor un cântec arkells diferite pe chitara (și alte instrumente) în fiecare zi. Ei invită, de asemenea, alți artiști să li se alăture pe IG Live, de asemenea, ceea ce face pentru o experiență foarte distractiv. A fost un mare succes și sincer într-adevăr heartwarming.

Oferindu-fanii ceva să aștept cu nerăbdare să place că poate face într-adevăr ziua lor, mai ales acum mai mult decât oricând.

Obțineți fizic

Dar într-adevăr. Du-te la o plimbare. Fă niște yoga. Dacă sunteți destul de norocos pentru a trăi în apropierea unui parc sau strada laterală nimeni nu merge în jos, du-te și du-te pentru o plimbare. E în regulă să fii afară, să stai departe de toată lumea și să nu atingi nimic.

Sau, du-te în curtea din spate și citiți, sau de a face s'mores.

Nu vrei să ieși afară? M-am prins. De ce nu stai în interiorul și de a face unele la domiciliu exercițiu sau yoga videoclipuri. Există o tona acolo, dar pentru cei dintre voi care nu sunt naturale yoga-oameni ca mine, Yoga cu Adriene a fost un favorit, și PopSugar are unele uimitoare 15 minute videoclipuri de dans care te fac sa te simti ca esti de fapt, distrezi în loc de doar transpirație foarte mult.

Sau, rândul său, la jocuri video active! Nu râde, dar logodnicul meu ma transformat pe ring fit adventure câteva luni în urmă și nici o glumă, am exercita acum cu ea pentru aproximativ 30 de minute pe zi și este singurul exercițiu, altele decât mersul pe jos câinele meu am făcut vreodată în mod constant, astfel încât lucrurile works.

Nu uita despre lucruri ar fi mindfulness, și bunăstarea generală pentru mintea ta, precum și corpul tau. Ai grijă de tine fizic și emoțional și asigurați-vă că sunteți practicarea o mulțime de auto-îngrijire. 

Aflați ceva nou

Deci, multe locuri oferă cursuri online gratuite chiar acum, inclusiv curs celebru Yale pe fericire, și Fender, care oferă 3 luni de lecții de chitara gratuit. Există o tona de cursuri fiind oferite sau gratuit chiar acum-o căutare rapidă pe Google în zona sunteți interesat ar trebui să producă câteva rezultate excelente.

veți alege să utilizați acest timp? 


Abia am început! Dacă sunteți în căutarea pentru sfaturi chiar mai mult pe construirea brand-ul și creșterea angajament fan apoi alăturați-vă-mi pentru seria mea video gratuit "Cum să ajungă la un public mai larg, fără a cheltui un ban."

Angela Mastrogiacomo este fondatorul și CEO al Muddy Paw PR, unde artiștii ei au văzut poziționări pe Alternative Press, Noisey, Substream, Spotify și mai mult, precum și programul THRIVE Mentorship-o comunitate online, care oferă artiștilor indie cu mentorat accesibile pe tot parcursul anului de la experți din industria muzicală, și mult mai mult.

Tag-uri: featuringde viață în timpul carantinei de carantină