3 moduri de a gestiona respingerea & ia măsuri

februarie 2, 2021

[Editors Notă: Acest articol a fost scris de Suzanne Paulinski.]

 

Zilele trecute m-am uitat la computerul meu, privind un cursor clipind pe o pagină goală în Microsoft Word pentru un solid 20 de minute. Ai experimentat vreodată asta?

Ți-ai propus să scrii o notă rapidă și pur și simplu.

Am fost ședinței în jos pentru a pitch la câteva contacte despre un nou proiect am fost de lucru pe care am crezut că ar fi interesat în obținerea în spatele.

Destul de simplu - salut, introduce proiectul, lista de beneficii, menționează ceea ce este în ea pentru ei, aproape cu o glumă fermecătoare, la sfârșitul anului.

Cool.

Am preda gestionarea timpului pentru alții, și totuși am fost ședinței acolo face nimic, dar gestiona timpul meu cu înțelepciune.

Am folosit fiecare truc din carte - rupe lucrurile în jos în micro-sarcini, opriți notificările de telefon, juca muzica calmant, înființat o recompensă pentru mine, timp mine.

Nimic. Lucrat. Cursorul a continuat să clipească la mine - batjocură mine.

Mi-am dat seama că nu a fost că nu am știut ce să scrie, sau să atace sarcina - a fost că am fost paralizat de teama că, dacă am scris ceea ce am avut de a scrie (un pitch de e-mail) și a trimis-o, șansa de a-mi pitch fiind respins a fost cu atât mai real.

Cu cât termin mai repede, cu atât mai repede voi fi respins. Deci, de ce nu dawdle un pic mai mult, nu?

Teama de respingere este reală. Și este necesar. E sănătos să ai, dar nu trebuie să ne oprească pe urmele noastre.

Iată trei moduri în care am învățat să accept respingerea și să merg mai departe:

1. Acțiunea dumneavoastră a crescut șansele de un "DA" de 50%

Viitorul e imprevizibil. Sunt 50% șanse de eșec, 50% șanse de succes. Deci, de ce pierde timpul presupunând că va fi primul, atunci când amânarea crește doar eșecul, sau un "Nu", la 100%?

Tot ce ai nevoie pentru a obține mai bine la a vedea viitorul vine trandafiri este bucată de hârtie, ceva pentru a scrie cu, și un exercițiu numit "Doubt Dump / Flip Script."

În primul rând, ori bucata de hârtie în jumătate, fie în jos de mijloc sau de-a lungul paginii. Scrie toate îndoielile pe o parte a unei bucăți de hârtie, deoarece acestea se referă la sarcina la îndemână.

Poate ți-e teamă că te vei face de râs. Poate că îngrijorarea ta se concentrează pe teama de a nu fi suficient de bun. Poate ți-e teamă că altcineva a făcut deja ceea ce încerci să faci și ei au făcut-o mai bine.

Oricare ar fi cazul, curățați-vă grijile pe de o parte.

Apoi, pe de altă parte, flip script-ul! Scrie inversa pozitivă pe de altă parte și începe să gândești mai pozitiv.

De exemplu, dacă vă faceți griji că altcineva a făcut deja ceea ce încercați să faceți, este posibil să răsturnați scriptul și să precizați că este posibil să nu fiți primul care face ceva, dar veți fi cel mai bun.

Poate că ai fost recent respins și îți faci griji că se va întâmpla din nou. Flip-l în jurul - poate veți fi perfect pentru următoarea oportunitate și persoana care a respins va fi lăsat lovind ei înșiși.

2. Fii în ea pentru a învăța

Un prieten de-al meu a prezentat recent munca lor la o publicație majoră. A fost respinsă. Dar scrisoarea de respingere a reprezentat un pas important în progresul lor.

Scrisoarea nu a reprezentat eșec vs succes, dar o șansă garantată de 100% de a învăța, indiferent de rezultat. Acesta a reprezentat progres, fiind că, înainte de a depune lucrarea au fost cineva care nu a fost de a lua măsuri.

Ei au fost acum într-un loc pentru a lucra în afara de ceea ce au creat și să facă câteva mici modificări înainte de a trimite-o la alte publicații. Nu mai erau la pătrat.

Succesul este un experiment științific. Trebuie să fie dispuși să tweak procesul dumneavoastră și să învețe de la diferite teste pe care le rulați înainte de a putea obține cu succes rezultatele pe care le-ați stabilit pentru a obține atunci când ați început această călătorie.

3. Ia pompat

Muzica are putere. Are un efect real asupra emoțiilor noastre. Dau seama ce melodii vă împuternicească și păstrați-le aproape de pentru o zi ploioasă.

Când vă simțiți îndoielnic sau timid despre strigând realizările dumneavoastră pentru ca lumea să audă, a crea o listă de redare de simt-bun muzica care te devine în starea de spirit pentru a sărbători și rândul său, volumul tot drumul în sus!

Starea ta de spirit și de energie se va schimba și veți fi în dreptul de gândire pentru a promova cu încredere ceea ce este aveți de oferit. La urma urmei, energia pozitivă atrage mai multă energie pozitivă.

Înțelegeți că nu aveți nici un control asupra a ceea ce universul poate aduce drumul tau in termeni de obstacole sau obstacole, dar aveți control asupra modului în care vă pregătiți pentru viitor, și de lucru cu o mentalitate pozitivă vă va menține motivați și inovatoare.

Amintiți-vă că există sute de motive oportunități nu funcționează în favoarea ta. Un "Nu" nu este o respingere a ceea ce ești ca persoană, și nici nu reflectă ceea ce valorezi.

Un "Nu" poate însemna "Nu acum" mai degrabă decât "Niciodată". Un "Nu" poate însemna, de asemenea, un "Da" este în așteptare pentru tine și este doar o cere departe.

Deci, ce mai astepti? Du-te și ia scrisoarea de respingere ca să te poți apropia de acel "Da" pe care ți l-ai dorit dintotdeauna!


Suzanne Paulinksi este un consultant artist cu peste 10 ani în industria muzicală și proprietar al Rock / Star Advocate

Tag-uri: featuring pitching respingerea